EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA FINAL

 Como parte de la evaluación diagnóstica final correspondiente al ciclo escolar presente; se informa al alumnado en general lo siguiente:

1.- Se aplicara un recordatorio de forma teórica de las actividades vistas en el 3° trimestre.

2.- Las fechas serán de acuerdo al día que asistan de forma presencial a la escuela, apartir del 6 al 10 de Junio del presente.

3.-La información para el recordatorio se encuentra en el presente blog referente al Handball, Voleibol y Futbol, de igual manera en las 3 tareas solicitadas en clasroom ( Conceptos y capacidades físicas condicionales y coordinativas).

4.- La parte practica corresponde a la realización de las actividades de la hoja de evaluación diagnóstica final ( en casa), estas actividades deberan de estar supervisadas por un adulto l@s alumn@s no realizarlas sol@s por favor.

Quienes ya tengan la hoja impresa donde realizarón la evaluación diagnóstica inicial e intermedia ocupenla nuevamente en las 2 siguientes columnas.

Vínculo para descargar la hoja de evaluación diagnóstica: 

https://drive.google.com/file/d/1Sw6fJsfSWUoApVoAgyGjOb0QM3ieAr2y/view

5.- Recuerden que si por alguna situación no pueden realizar las pruebas de mayor esfuerzo favor de anotar en las observaciones el motivo, de igual manera anexar al archivo un  diagnóstico médico o un recado firmado por parte de sus padres o tutores para justificar la situación.

6.- Dicha hoja de evaluación diagnóstica se entregara de forma presencial en tiempo y forma el día y hora de clase referente a cada grupo para su evaluación, dentro del folder forrado de educación física de igual manera ese mismo día presentaran tambien la libreta con las mismas caracteristicas.

7.- Estas actividades se realizarán apartir del 16 de mayo y como fecha limite de entrega sera indicada por el profesor el día de su clase de forma presencial.

ÉXITO

VOLEO O TOQUE DE DEDOS

Es el gesto técnico que se utiliza para realizar el pase de colocación, su principal cometido es poner el balón, en alguna zona de la red, en posición de ser atacado (tercer toque en el propio campo) por otro compañero, sus principales componentes a nivel técnico de ejecución son el control y la precisión.

Hay 4 tipos de voleo:

1.  Voleo de frente. --------------Voleo de frente en suspensión.
2. Voleo hacia átras.
3. Voleo lateral.
4. Voleo con caída. 

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN DE LA TÉCNICA DEL VOLEO 

1. Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el jugador y el lugar hacia donde se dirige el balón. 

2. Antes del contacto con el balón se estará de frente hacia donde se enviará el voleo 

3. Es importante el trabajo de todos los dedos en el momento con el contacto con el balón.

 4. En el caso del voleo hacia atrás, debe realizarse un ligero movimiento de las caderas hacia delante y arriba, mientras que el movimiento de los brazos será fundamentalmente hacia arriba.

TÉCNICA DEL VOLEO DE FRENTE

• Los pies en forma de paso. 
• El peso del cuerpo repartido sobre los pies. 
• Piernas semiflexionadas. 
• El tronco ligeramente inclinado al frente. 
• Brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos adelante de la cara a la altura de los ojos y la vista al frente. 
• Cuando el balón se aproxima a las manos, se ejecuta la flexión reguladora de fuerza fina (brazos y piernas) encontrándose el jugador preparado física y morfofuncionalmente para realizar el voleo.

    TÉCNICA DEL VOLEO DE FRENTE EN                                 SUSPENSIÓN

• El encuentro con el balón se realiza igual que desde el piso.
• El jugador realiza un salto con dos o un pie participando solamente el trabajo de brazos y manos. 
• Este tipo de voleo se realiza lo mismo con dos manos que con una. 

TÉCNICA DEL VOLEO HACIA ÁTRAS

• Los pies en forma de paso. 
• El peso del cuerpo repartido entre los pies. 
• Piernas semiflexionadas. 
• El tronco ligeramente inclinado hacia atrás. 
• Brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos separados arriba de la frente. 
• Debe observarse que el jugador se encuentre debajo del balón antes del contacto con el mismo; diferencia esencial en relación con el voleo de frente. 
• Desde esta posición se efectúa una extensión simultánea de brazos y piernas, donde los brazos se desplazan hacia arriba y atrás con ligero empuje de la cadera al frente. 
• La vista persigue la trayectoria del balón.

TÉCNICA DEL VOLEO LATERAL 

• Este voleo guarda las mismas características iniciales que el voleo por arriba o de frente. 
• Antes del contacto el lugar se coloca lateral a la dirección del voleo. 
• Este tipo de voleo también es muy usado en suspensión, éste se aplicará en consecuencia con la distancia del balón respecto a la red.

TÉCNICA DEL VOLEO CON CAÍDA 

• Esta variable de voleo se emplea fundamentalmente cuando el balón trae una parábola baja o el jugador no se ha desplazado lo suficientemente rápido hacia él. 
• También cuando el balón se aproxima sorpresivamente al jugador, debe elevar un voleo límpio y táctico. 
• En estos voleos con caídas laterales (izquierda o derecha) el jugador avanza hacia el balón realizando primeramente un salto grande con la pierna más cercana al balón gira ese mismo pie hacia adentro, el cual sostiene desde ese momento el peso del cuerpo. 
• Simultáneamente al giro del pie se produce la flexión de esa misma pierna, después que se produce la flexión con el balón el jugador cae sobre los glúteos y el costado de la espalda. 
• En ese momento los brazos se encuentran extendidos.
• El jugador debe incorporarse lo más rápido posible para prepararse para la acción posterior.

https://deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com/2008/11/voleibol-fundamentos-tecnicos.pdf

Para aprender más sobre los tipos de voleo observa el siguiente video:

https://youtu.be/9o28UIo1ucw