Según la Real Academia de la Lengua Española la acción de bote y recate significa: "salto que da la pelota al chocar con una superficie dura" y "botar para progresar o mantener la posesión del balón" respectivamente. Y la acción de finta como "amago, simulación del intento de hacer cierta cosa".
Aspectos técnicos
A)= Al botar, los dedos deben de estas abiertos, con la mano, la muñeca y el antebrazo en estado relajado de preparación. B)= Se mantiene el codo flexionado cerca de la cadera, el antebrazo separado del cuerpo y paralelo al suelo.
C)= Las rodillas deben de estar flexionadas para asumir una posición ligeramente inclinada.
D)= La espalda debe conservarse relativamente derecha con la cabeza levantada, para poder ver todas las áreas de juego.
E)= Se empuja al balón contra el suelo con las puntas de los dedos, mediante flexión de muñeca, a una distancia comoda del cuerpo.
F)= La distancia desde el cuerpo se determina por la velocidad a la que se esta moviendo y por la proximidad de un defensor.
G)= Se controla el balón con los dedos y nunca se golpeará el balón o se le impulsará con las palmas de las manos.
En primer lugar decir, que el bote se debe utilizar exclusivamente cuando sea necesario (ya que el bote monopoliza el juego). Objetivos del bote
Apartir de ahí se establece los siguientes objetivos:
1.- Progresar buscando una mejor ubicación para lanzar.
2.- Superar un oponente y conseguir lanzar con la menor oposición.
3.- Para lograr una mejor situación para pasar, ganando ángulo de pase.
4.- Pasar de pista trasera a delantera para poder pasar rápidamente de la fase de defensa a la de ataque.
5.- Desarrollar acciones tácticas colectivas sistematizadas y enlazarlas con otras acciones dentro del sistema de juego.
6.- Fijar la atención de los defensores.
7.- Evitar infringir la regla de los 5 segundos.
8.- Defender la posición del balón.
9.-Evitar infringir la regla de los pasos.
1.- Progresar buscando una mejor ubicación para lanzar.
2.- Superar un oponente y conseguir lanzar con la menor oposición.
3.- Para lograr una mejor situación para pasar, ganando ángulo de pase.
4.- Pasar de pista trasera a delantera para poder pasar rápidamente de la fase de defensa a la de ataque.
5.- Desarrollar acciones tácticas colectivas sistematizadas y enlazarlas con otras acciones dentro del sistema de juego.
6.- Fijar la atención de los defensores.
7.- Evitar infringir la regla de los 5 segundos.
8.- Defender la posición del balón.
9.-Evitar infringir la regla de los pasos.
Aprende más sobre el bote en el basquetbol observando el video siguiente:
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