El pase es una acción entre dos jugadores del mismo equipo en la que uno de ellos (pasador) transfiere el control de la pelota a otro (receptor). Se necesita una acción coordinada de ambos jugadores para que exista calidad en este gesto ya que es necesario que haya una buena recepción para que exista un buen pase.
PRINCIPIOS TÉCNICOS
Al realizar el pase, el cuerpo y los pies deben estar orientados en la dirección del pase para darle mayor precisión y fuerza, buscando que la trayectoria sea lineal para que llegue lo antes posible a la posición del compañero.
PASE DE PECHO
El pase más característico de baloncesto, se utiliza tanto en corta como media distancia.
- Se toma el balón con ambas manos a la altura del pecho con los codos levemente separados del cuerpo.
- Las manos deben sostener la pelota de tal manera que los pulgares queden mirándose.
- Desde esta posición, extendemos con fuerza brazos y muñecas para empujar el balón.
- En la parte final del movimiento, la yema de los dedos contribuye a expulsar la pelota.
- Es de suma importancia que el cuerpo esté orientado hacia donde queremos realizar el pase.
PASE DE PECHO CON BOTE
La mecánica del movimiento es básicamente la misma salvo que el balón rebota en el suelo antes de llegar al receptor.
- Los brazos y las manos deben apuntar hacia abajo de manera diagonal.
- Esta variante se utiliza en las mismas situaciones que el pase de pecho.
- Si bien la distancia entre pasador y receptor suele ser más corta, la trayectoria está obstruida por un defensor con los brazos arriba.
PASE SOBRE LA CABEZA
- Se toma el balón con ambas manos por encima de la cabeza. Atrasado con respecto a los codos y cabeza para facilitar la impulsión.
- Mediante una extensión completa de codos y muñecas se lanza el balón hacia delante con la manos apuntando al receptor y dando un paso hacia delante.
PASE SOBRE EL HOMBRO
También llamado pase de béisbol, suele utilizarse para iniciar un contraataque.
- Consiste en sujetar el balón con ambas manos por encima del hombro correspondiente a la mano que va a dar el pase.
- Esa mano sostiene la pelota desde atrás mientras que la otra sujeta desde adelante.
- Al realizar el pase extendemos fuertemente el brazo hacia delante y terminamos de soltar el balón con un golpe de muñeca.
PASE POR DETRÁS DE LA ESPALDA
Un recurso técnico que puede cambiar la dinámica de una jugada de manera sorprendente. Requiere mucha habilidad y precisión por parte de quién ejecuta la jugada.
- Se pasa el balón por detrás de la espalda en un movimiento rápido con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el compañero que va a recibirla.
Observa el siguiente video para aprender mas sobre los tipos de pase en el baloncesto:
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