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viernes, 4 de febrero de 2022

TIROS O LANZAMIENTOS A LA CANASTA EN EL BÁSQUETBOL

El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. 

TIRO LIBRE O LANZAMIENTO PERSONAL 
  • Es un lanzamiento estático. 
  • Se sujeta la pelota con las dos manos.
  • Se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.
  • Se separa compas de piernas un poco más que a la altura de los hombros.
  • Flexionar y estirar las rodillas para darle más impulso al tiro.
  • Al momento del lanzamiento se estira el brazo y al soltar la pelota se flexiona hacia abajo la muñeca.


LANZAMIENTO EN SUSPENSIÓN 
  • Se ejecuta igual que el personal, pero con una fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire).
Hay cuatro fases: 
  1. Salto
  2. Suspensión
  3. Lanzamiento
  4. Caída

LANZAMIENTO DE BANDEJA 
  • Se realiza muy cerca del aro. 
  • Este tiro debe dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda.
  • Es conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del defensor. 
  • Puede ser el tiro resultante de una jugada de entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del aro. 
  • Es un lanzamiento muy efectivo.



TIRO DE ENTRADA 
  • Es un enceste con una carrera previa. 
  • Si nos dirigimos a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha y viseversa.  
  • Los dos últimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba.





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